リンからのお手紙

いっぱい色々と書こうと思います

心身武道飛鳥塾 体幹操作法の方法を検証 効果あり?

   

年齢とともに体力の低下が気になってきて
トレーニングをして体幹を鍛えた方がいいと
思っているが、何から始めればいいのだろうか?

中山明三さんの「心身武道飛鳥塾 体幹操作法」
武道家やアスリートも教えを乞うほどの
体幹を鍛えるだけではできない門外不出と
されてきた古来武術の身体操作の養成法を公開って評判だね。

心身武道飛鳥塾 体幹操作法、具体的にどうするの?動画レビューってあるのかなぁ。

実践者の口コミを確認する

体幹操作法を体得すれば武道であるならば
突きや蹴りの威力が筋トレを行うよりも
成果が発揮され、他のスポーツでは全ての動きが
精密になるみたい

「体幹操作法に出会えたことにより自分のすべきことや
進むべき道が理解できたような気がします。

体に新しい力が生まれたようでとても勉強になりました。」って感想もあるね。

中山明三の心身武道飛鳥塾 体幹操作法

体幹操作法を体得することで身体を精密で
正確に動かせるようになり力を分散させずに
相手に伝えることが出来るのは気になるね

その場しのぎのテクニックじゃないみたい。

いろいろリサーチしてみると、これは良さそうだよね。

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