リンからのお手紙

いっぱい色々と書こうと思います

中身 1日4分自己催眠トレーニング『脱!!恐怖症プログラム』(大滝保)

   

対人恐怖症がひどくて人混みが特に苦手で
繁華街などは歩くことができずどうしたら
いいのか物凄く悩んでいる・・・

大滝保さんの1日4分自己催眠トレーニング『脱!!恐怖症プログラム』
最近見つけたんだけど、どうなんだろう?

恐怖症を改善する以外にも自分の能力向上や
今までやってこなかったことにも挑戦でき
ありとあらゆる場面で活用することができる
プログラムを開発っていっているのは魅力的だよね~

具体的な内容について、ネタバレとかしているブログはないの?

効果は?内容の公開

リラックスして聞くだけでよくなる簡単で
気持ちがいい催眠導入トレーニング法を
紹介してくれるみたいで改善された人も
沢山いるみたい

使えるものなのか調べていたら
こんな体験談もあったよ。

「赤面恐怖症で学校で手を上げて発言することも
できないくらいひどく、大人になってからも
治ることなく人前で話すのが苦痛になり
うつ状態になってしまいました。
改善法に出会って書かれている通りに
実践したところ、すぐには効果は出ませんでしたが
時間が経つにつれてだんだんと緊張することが
無くなりました。今では普通に話すことが出来ます。」

「以前は強迫神経症に悩まされてきました。
教材に載っている方法を実践したところ
あれほど酷かったイライラ感が無くなって
落ち着いて行動が出来るようになりました。
治るとは思っていなかったので驚きです。」

大滝保さんの1日4分自己催眠トレーニング『脱!!恐怖症プログラム』

恐怖症は種類やタイプは関係なしに同じ方法で
対処できるが別の改善法も知りたい方のために
効果が高かったイメージ療法も教えてくれるのは
いいね

面白いから買ってみようかな。

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